Со своими 'медвежьими' услугами.

Люди делятся на тех, кто тихо делает большие дела , от души, не требуя ничего взамен, и на тех, кто громко совершает даже мелкие поступки, и за те жаждут получить поклоны в ноги и благодарность на веки вечные.
Делайте всё только от чистого сердца . Искренне и бескорыстно. Этому можно научиться, если перестать во всем искать шкурный интерес и наконец укротить свой эгоизм.

Совершайте поступки не для того, чтобы в итоге попрекнуть теми, создать вид великого одолжения или же , чего хуже, совершенным поступком заставить человека окунуться с головой в неловкое и должное положение.

Делайте легко и непринужденно, учитесь получать положительные эмоции, от осознания того, что вы кому-то можете и помогаете, либо просто не делайте ничего вообще.
Так всем будет намного лучше.